Polisportiva formiginese

Ass.Sportiva Dilettantistica: sport, arte, cultura, musica, ballo, eventi

Ginnastica posturale

Barbara Bosi insegnante ginnastica posturale

insegnante Barbara Bosi

 

Mercoledì e venerdì dalle 14,30 alle 15,30

 

Presentazione corso mercoledì 18 settembre

Inizio corso mercoledì 25 settembre

 

La ginnastica posturale si rivolge a chi vuole migliorare la mobilità delle
articolazioni, aumentando l'elasticità del tessuto muscolare e migliorando la postura del corpo.
 
Dolori muscolari e articolari, mal di testa e problemi alla circolazione, sono infatti
disturbi che possono essere legati a una postura scorretta, mantenere la
colonna vertebrale allineata vuol dire in primo luogo tutelare la salute di tutto il corpo

light FITNESS

Paolo Lamazzi insegnante Light Fitness

insegnante Paolo Lamazzi

 

Per riprendere confidenza con il proprio corpo e per tonificarlo.

Movimenti aerobici per ogni età.

 

Martedì e giovedì dalle 19,15 alle 20,15

 

Presentazione corso martedì 17 settembre

 

Il corso continua tutto l'anno ed è sempre possibile inserirsi

ZUMBA - fitness

Francesca Napoletano insegnante Zumba

insegnante: Francesca Napoletano

 

Martedì dalla 20,15 alle 21,15

Venerdì dalle 20 alle 21

 

Presentazione corso martedì 17 settembre 2019

Inizio corsi martedì 24 settembre

 

Dimentica il noioso allenamento classico!

Perditi nella musica e ritrova la forma con

l'esclusivo DANCE FITNESS PARTY!

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