polisportiva formiginese

POLISPORTIVA FORMIGINESE

ARCI Modena      UISP Modena      Comune di Formigine      NUOVAMENTE Cultura Evoluzione Benessere

FITNESS

zumba

martedì dalle 20,15 alle 21,15

venerdì dalle 20 alle 21

Presentazione corso: 8 settembre

Inizio corso: 15 settembre

Insegnante: Francesca Napoletano

ginnastica

ginnastica per tutte le età

lunedì e mercoledì dalle 17 alle 18

Presentazione corso: 14 settembre

Inizio corso: 21 settembre

Insegnante: Olga Bardelli

pump

 

 

Lunedì: ore 18 PUMP - ore 19 BOXE & TONE

Mercoledì: ore 18 BOXE & TONE - ore 19 PUMP

Presentazione: lunedi 14 settembre

Inizio corso: lunedi 21 settembre

Insegnante: Olga Bardelli

insegnante Paolo Lamazzi

Per riprendere confidenza con il proprio corpo e per tonificarlo.
Movimenti aerobici per ogni età.

Martedì e giovedì dalle 19,15 alle 20,15

 

Presentazione: giovedì 10 settembre 2020
Inizio corso: martedì 15 settembre 2020

Il corso continua tutto l'anno ed è sempre possibile inserirsi

insegnante Barbara Bosi

Mercoledì e venerdì dalle 14,30 alle 15,30

 

Presentazione: mercoledì 9 settembre 2020

 

Inizio corso: mercoledì 16 settembre 2020

La ginnastica posturale si rivolge a chi vuole migliorare la mobilità delle
articolazioni, aumentando l'elasticità del tessuto muscolare e migliorando la postura del corpo.