FITNESS
martedì dalle 20,15 alle 21,15
venerdì dalle 20 alle 21
Presentazione corso: 8 settembre
Inizio corso: 15 settembre
Insegnante: Francesca Napoletano
ginnastica per tutte le età
lunedì e mercoledì dalle 17 alle 18
Presentazione corso: 14 settembre
Inizio corso: 21 settembre
Insegnante: Olga Bardelli
Lunedì: ore 18 PUMP - ore 19 BOXE & TONE
Mercoledì: ore 18 BOXE & TONE - ore 19 PUMP
Presentazione: lunedi 14 settembre
Inizio corso: lunedi 21 settembre
Insegnante: Olga Bardelli
insegnante Paolo Lamazzi
Per riprendere confidenza con il proprio corpo e per tonificarlo.
Movimenti aerobici per ogni età.
Martedì e giovedì dalle 19,15 alle 20,15
Presentazione: giovedì 10 settembre 2020
Inizio corso: martedì 15 settembre 2020
Il corso continua tutto l'anno ed è sempre possibile inserirsi
insegnante Barbara Bosi
Mercoledì e venerdì dalle 14,30 alle 15,30
Presentazione: mercoledì 9 settembre 2020
Inizio corso: mercoledì 16 settembre 2020
La ginnastica posturale si rivolge a chi vuole migliorare la mobilità delle
articolazioni, aumentando l'elasticità del tessuto muscolare e migliorando la postura del corpo.